Tai Shan Temple - Photo By Hamed Katoozi
Bamboo Jungle - Photo By Hamed Katoozi
Lama Temple - Photo By Hamed Katoozi
Forbidden City - Photo By Hamed Katoozi
Bamboo Jungle - Photo By Hamed Katoozi
Wudang Purple Heaven Temple - Photo By Hamed Katoozi
Wudang Mountain - Photo By Hamed Katoozi

پرینت

تمرینات درمانی لیان گونگ شی با فا

تمرینات درمانی لیان گونگ شی با فا
لیان گونگ شی با فا ، نام مجموعه ای از تمرینات درمانی و حفظ سلامتی است که در سال ۱۹۷۰ توسط دکتر ژوانگ یوان مینگ (Zhuang Yuan Ming)  ابداع گردید. وی که فارغ التحصیل دانشکده طب سنتی چینی شانگهای، و متخصص هنرهای رزمی ووشو است، در این تمرینات از طب سوزنی، طب سنتی و کهن چینی، تکنیکهای معروف ماساژ، و هنرهای رزمی بهره گرفته است. این تمرینات در سه مجموعه، که هرکدام شامل ۱۸ تمرین مختلف می باشد، طبقه بندی گردیده اند:
دسته اول معروف به چی ان شی با فا (Qian Shi Ba Fa)
 برای درمان و تسکین کشیدگی ها و پیچ خوردگی یا رگ به رگ شدن ها کاربرد دارد.
دسته دوم معروف به خاو شی با فا  (Hou Shi Ba Fa)  
برای تسکین دردهای مفصلی و درمان ارگانهای داخلی بکار میرود.
دسته سوم معروف به شو شی با فا  (Xu Shi Ba Fa)
که بر روی تمرینات تنفسی جهت درمان ناراحتی های ریوی، آسم، اختلالات گردش خون و ناراحتی های قلبی متمرکز  می باشد.
تصویر زیر خلاصه حرکات سری اول و دوم شی بافا است که البته به طور کامل در مجموعه های آموزشی این موسسه ذکر شده اند .


اضافه کردن نظر


کد امنیتی
تغییر کد امنیتی